Laga mat på få ingredienser och där mycket av intaget kommer ifrån naturen kan vara knepigt. Kanske har man väldigt begränsat med mat...

Vad är goda förutsättningar i en krissituation och vad kan ge en bra odds att klara sig rätt så smärtfritt igenom en kris? Att ha ett hus...

I en krissituation kan tillgången till mat vara begränsad. Kanske har man bunkrat upp med mat i förebyggande syfte, eller så har man...

Vill du börja preppa mat? Vet du vad för mat som har en lång hållbarhet och som är enkelt att tillaga? Nedan listar vi några förslag på...

Hur förberedd är du på en kris? Har du rätt utrustning hemma och koll på vad som kan vara bra att ha? Vi har fyra grundläggande behov som...